Weight watchers online oder treffen

Als kleine Zwischen-Motivationen habe ich mir hin und wieder ein besonders schönes Kleidungsstück etwas zu klein gekauft, um dann in absehbarer Zeit hineinzupassen.

Ich habe meine Kleidergröße von früher 52/54 auf aktuell 42 reduziert und fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.

Ich habe mehr Sport in meinen Alltag integriert und bin insgesamt wieder viel aktiver.

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Will heißen, wenn dein Goldgewicht 59 beträgt, dann musst du ab 61 Kilo wieder zahlen – egal, ob du nun innerhalb deiner gesunden Gewichtsspanne liegst oder nicht!Da ich ein wenig Angst vor Diabetis oder anderen Wohlstandskrankheiten später hatte und schon seit meiner ersten Schwangerschaft vor 15 Jahren dieses Übergewicht mit mir rumschleppte (und leider auch stetig etwas steigerte), wollte ich damit endlich einmal Schluß machen. gratis kontaktseiten Rostock Ich habe natürlich vorher schon diverse Abnahme-Versuche – von Heilfasten über Almased usw. Und auch der Jojo-Effekt blieb dabei natürlich – wie nicht anders zu erwarten war – nicht aus.Die richtet sich nach Größe und Alter, letztlich jedoch nach dem BMI (s.o.). Beispiel: Deine gesunde Gewichtsspanne liegt zwischen 52 und 66 Kilo.Du könntest also ab 66 Kilo Goldmitglied werden, vorausgesetzt, du hältst dein Gewicht während der WW Erhaltungsphase von 6 Wochen; s. Liegt dein Wunschgewicht jedoch unter 66 Kilo, sagen wir bei 59, dann kannst du natürlich auch weiterhin ins Treffen gehen und abnehmen.

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Beim ersten WW-Treffen wurde ich nach meinem Zielgewicht gefragt und habe mich nicht getraut, dort etwas hinzuschreiben, weil mir mein Normalgewicht zu utopisch weit entfernt erschien.Offengestanden hatte ich auch kein konkretes kg-Ziel, lediglich den Wunsch, eindeutig mein Gewicht zu reduzieren und endlich einmal etwas zu nachhaltig zu ändern.Auf mein tägliches Stückchen Schokolade verzichte ich nach wie vor nicht, ebensowenig wie auf Kuchen am Wochenende.Es ist halt nur alles regulierter, muß in mein Budget passen.Für einen Treffen-Weight-Watcher ist das größte Ziel die so genannte Goldmitgliedschaft.

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